O Espírito Santo está localizado na Região Sudeste do Brasil, fazendo divisa com os estados da Bahia, ao norte; Minas Gerais, a oeste; Rio de Janeiro, ao sul; e com o Oceano Atlântico, a leste. Situa-se a oeste do Meridiano de Greenwich e ao sul da Linha do Equador, adotando o fuso horário de três horas a menos em relação ao tempo médio de Greenwich (GMT-3). Sua capital é Vitória.

O Estado possui uma área territorial de 46.184,1 km² e população estimada, em 2015, de 3.929.911 habitantes, segundo o IBGE. Os naturais do Espírito Santo são chamados de capixabas ou espírito-santenses.

Relevo

O relevo capixaba é composto por duas grandes unidades: a baixada litorânea, que corresponde a cerca de 40% do território, e as áreas de planaltos e serras, que ocupam os 60% restantes. A formação geológica predominante é constituída por rochas cristalinas, como gnaisses e granitos.

Ao longo da costa atlântica estende-se uma faixa de planície de largura variável, que vai da divisa com a Bahia até o limite com o Rio de Janeiro. O litoral apresenta características distintas: ao sul, predominam trechos rochosos, com falésias de arenito e afloramentos graníticos, além de enseadas e baías; ao norte, destacam-se praias extensas de mar aberto, com vegetação rasteira. Entre os principais destaques estão as Dunas de Itaúnas, no extremo norte do Estado.

A aproximadamente 1.140 quilômetros da costa, localizam-se a Ilha da Trindade e as Ilhas de Martim Vaz, sendo estas últimas situadas a cerca de 30 quilômetros de Trindade. Ao todo, o Espírito Santo possui 73 ilhas, das quais 50 estão na capital, Vitória.

No interior, predominam planaltos e serras que formam paisagens montanhosas marcantes. Entre elas, destaca-se a Serra do Caparaó, no sudoeste do Estado, próxima à divisa com Minas Gerais, onde está o Pico da Bandeira, com 2.892 metros de altitude — o terceiro ponto mais alto do Brasil, localizado no município de Ibitirama.

Outros relevos de destaque incluem o Pico do Forno Grande, no município de Castelo, com 2.070 metros de altitude, e a Pedra Azul, com 1.822 metros, conhecida também como Pedra do Lagarto devido à formação rochosa que remete à silhueta de um animal. Na mesma região, encontra-se ainda a Pedra das Flores, com 1.909 metros.

Na região noroeste, as altitudes são mais baixas, mas apresentam formações rochosas expressivas, como os pontões capixabas, com destaque para as formações localizadas no município de Pancas.

Clima

O clima predominante no Espírito Santo é o tropical úmido, com temperaturas médias anuais que variam entre 22°C e 24°C. O volume de chuvas é superior a 1.400 mm por ano, concentrando-se principalmente no período de verão.

Hidrografia

A rede hidrográfica do Estado é composta por importantes rios, sendo o Rio Doce o principal, com 853 quilômetros de extensão desde sua nascente em Minas Gerais até sua foz no Oceano Atlântico, no município de Linhares.

Outros rios de destaque são o São Mateus, no norte do Estado; o Itaúnas; o Itapemirim; o Jucu; o Santa Maria da Vitória, que deságua na Baía de Vitória; e o Itabapoana, que marca a divisa com o estado do Rio de Janeiro.

O município de Linhares abriga o maior complexo lacustre da Região Sudeste, com 69 lagoas. Entre elas, destaca-se a Lagoa Juparanã, com 38 quilômetros de extensão, considerada a maior do Brasil em volume de água doce e a segunda maior em extensão territorial.

Vegetação

A vegetação do Espírito Santo é caracterizada pela presença de floresta tropical, especialmente remanescentes da Mata Atlântica, além de formações litorâneas como restingas e manguezais, que compõem ecossistemas ricos em biodiversidade.